Thưởng thức sinh tố bơ chuối mát lạnh: Ngon miệng và đẹp da!
Chuẩn bị nguyên liệu cho sinh tố bơ chuối:
- 1 trái bơ chín (chọn quả da căng bóng, hơi sần sùi, không mềm nhũn)
- 150ml sữa tươi không đường
- 20ml sữa đặc có đường (tùy khẩu vị)
- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh
Cách làm:
1. Chuối lột vỏ, cắt khoanh mỏng; bơ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ.
2. Cho bơ, chuối, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay, xay nhuyễn.
3. Đổ ra cốc, trang trí thêm lát bơ hoặc chuối. Nếu thích uống lạnh, cho thêm đá.
Ly sinh tố bơ chuối thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp chất xơ và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho phụ nữ mang thai.
Tất cả nguyên liệu được hòa trộn trong một ly sinh tố thơm ngon! Để giữ hương vị trái cây tươi mát, hãy để trái cây trong tủ lạnh trước khi xay, nhưng không để quá lâu. Nếu thích uống lỏng, bạn có thể giảm lượng sữa tươi. Chúc các bạn thành công với món sinh tố bơ chuối đơn giản này!
Source: https://afamily.vn/ngon-mieng-dep-da-voi-sinh-to-bo-chuoi-mat-lim-2014052909293879.chn